SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Maju... Mozesz mi napisac (jako biegaczka), jaki jest najlepszy sposob na rozciaganie miesni piszczelowych?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 15:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyjeżdża teściowa do córki wychodzi jej mąż córki na spotkanie i mówi: - ile mamusia u nasz zostanie? - a tyle ile mnie będziesz mnie trzymał... - a to mamusia już wyjeżdża? jaki jest szczyt bezczelnosci? -zepchnąć teściową ze schodów i zapytać "dokąd sie mamusia tak spieszy?" Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-03 17:51:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy do NG

    Post
    Trening w domu

    [...] bez jokerów, 52 karty. Wszystkie czerwone karty oznaczają burpees(lub jeśli za trudno to squat thrust), a wszystkie czarne pompki. Przy każdej karcie robisz tyle powtórzeń, jaki jest numer na karcie, przyjmujesz, że as ma wartość 11, a król, dama i walet 10. Tasujesz talię, a następnie bierzesz kolejno karty i robisz odpowiadające karcie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2011-08-03 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest najlepszy procentowy rozklad makroskladnikow przy budowie masy pod wzgledem b/w/t

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest Twój cel?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2007-03-25 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW (3x w tyg) do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co wiem, kolejność się dobiera tak jaki jest nasz priorytet. Jeśli mam na celu głownie rozbudować klatkę, czy dalej taka kolejność jest zła? @Knife W takim razie jakie zmiany Ty byś wprowadził? Gdybym uważał, że plan jest bez wad nie wrzucałbym go tutaj dlatego oprócz wytknięcia błędów oczekiwałbym ich poprawienia. Wina leży po mojej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-05-21 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest koszt za trening z nim? bo samo seminarium 100??? Mozna jeszcze do was sie wbic?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 18:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest plan imprezy? Bo moze dam rade gdzies sie tam wcisnac miedzy jedno piwo a drugie

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 11:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkakrotnie więcej roślin i przypominać że one też czują. Chyba że Twoje mięsko jest karmione padliną i nie produkuje się na jego potrzeby roślin. O ile samo jedzenie mięsa nie jest czymś złym o tyle świadomi wegetarianie wiedzą jaki jest cykl produkcji mięsa i świadomie wybierają rośliny, co wiąże się miedzy innymi z większym bólem przy uboju.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2014-11-03 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba że Twoje mięsko jest karmione padliną i nie produkuje się na jego potrzeby roślin. O ile samo jedzenie mięsa nie jest czymś złym o tyle świadomi wegetarianie wiedzą jaki jest cykl produkcji mięsa i świadomie wybierają rośliny, co wiąże się miedzy innymi z większym bólem przy uboju. nie obchodzi mnie jak czują się świnie, krowy kury itp. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2014-11-03 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiem ci kawał ozzy na pocieszenie jaki jest dowód na to, że faceci są mądrzejsi od kobiet nikt mądry nie bierze ch**a do buzi hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 13:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tak, według mnie też Szpila nie osiągnie nic w boksie, nie ma co marzyć o następnym Gołocie, ale może da kilka dobrych walk... a to, jaki jest poza ringiem to już co innego. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-11-09 09:40:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 09:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste wizyty w toalecie a budowa masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może mieć wpływ na odwodnienie. Zależy jaki jest tego powód, oraz czy towarzyszą temu bóle, wzdęcia? Wydalasz wcześniej zjedzony posiłek? Jaki kształt ma stolec? :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2015-11-07 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chłopy jaki jest adres tej strony na której można obejrzeć filmy online?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magdaleno, a jaki jest Twój rekord? ten 120 kg z profilu Martunia, czekam na dziennik. Ja tyż chcę ciężki trening

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest idealny rozkład węgli dla 14 latka ile g/kgmc minimum? Czy 3-4 nie będzie za mało. zapotrzebowanie ok. 2800-3000 kcal. zreszta diete wrzucalem ale jesli chodzi o wegle to jak ryżu (szczególnie parabolicznego) moge jesc do woli tak owsiane itp (czyli sniadaniowe) przechodzą mi przez gardło pół godziny (nawet placek)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki jest Twój cel? Zacznij chodzić wcześniej spać, spróbuj wysypiać się 30-60min w ciągu dnia...po co przerywać treningi, myślisz że to coś da, jedynie oddala od sukcesu...możesz teoretycznie zmienić plan na lżejszy jeśli nie dajesz rady lub po prostu się nie chce Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-13 17:43:48

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 17:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jaki jest najtańszy odpowiednik oliwy z oliwek ? Czym taniej mógł bym uzupełniać zdrowe tłuszcze ? I jeszcze jedno pytanie, czy marchewka to zdrowe warzywo ? Ponieważ ostatnio bardzo je polubiłem i jem ich nawet kg dziennie. Z góry dziękuje za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lena nie wiem jaki jest tego skład ale parówki kojarzą mi się z jednym syf

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, trzeci miesiąc, ocena i wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jaki jest cel? masa? redukcja?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-09-03 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)